#결장암 #나쁜음식 #건강식단 #가공육 #붉은고기 #정제된탄수화물 #예방 #건강1 결장암 나쁜 음식 알아보기 결장암, 정말 무서운 단어죠? 하지만 우리가 일상에서 먹는 음식들이 결장암과 어떤 관계가 있는지 아는 것은 매우 중요해요. 오늘은 결장암에 나쁜 음식들에 대해 알아보고, 우리가 어떤 음식을 피해야 하는지 함께 살펴보도록 할게요.결장암과 음식의 관계결장암이란 무엇인가요?결장암은 대장에 생기는 암으로, 초기에는 증상이 거의 없어서 조기 발견이 어려운 경우가 많아요. 하지만 건강한 식습관을 유지하면 예방할 수 있는 가능성이 높아지죠. 결장암은 주로 고지방, 저섬유질 식단과 관련이 깊어요.나쁜 음식의 종류결장암에 나쁜 음식으로는 가공육, 붉은 고기, 정제된 탄수화물 등이 있어요. 가공육은 방부제와 화학물질이 많이 들어가 있어 결장암 위험을 높인다고 해요. 붉은 고기는 소화가 어려워 대장에 부담을 줄 수 있죠.음.. 2024. 9. 16. 이전 1 다음
